Pain of Separation

Ana Sayfa Araştırmalar 📁 Referanslar https://www.instagram.com/reel/C0jafkhtEHW/?igsh=Nml6YnFxOTNna2hm Verhallen, A. M., Renken, R., Marsman, J. C., & Ter Horst, G. J. (2019). Romantic Relationship Breakup: An Experimental Model to Study Effects of Stress on Depression (-like) Symptoms. PLOS ONE, 14(5), e0217320. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217320 Ara Son Yazılar

Stress, “The Disease of Modern Society”

Ana Sayfa Araştırmalar Endişe, gerilim ve baskı ile ilişkilendirilen bir durum olan stresin; sağlıklı yöntemlerle yönetilmezse vücut ve zihinsel sağlığa olumsuz etki etme ihtimali yüksektir. Yine de stres yalnızca sağlığa zararlı değildir; bir yandan da pozitif etkilerini de gözlemleyebiliriz. Belli bir noktaya kadar hissedilen stres sayesinde motivasyonumuz artabilir.  Teslim etmeniz gereken bir işin son teslim […]

Strength or Resilience?

Ana Sayfa Araştırmalar Herkes farklı tanımlar gücü. Aileden öğrendiklerimiz, kültürün getirdikleri, çevrenin etkisi derken farklı anlamlar oluşur zihnimizde. Bir kültür için güçlü olmak bağımsız olmaktan geçerken başka bir kültür için ekonomik olarak ailesine bakabilir olmaya değinebilir. Kendi kültürümüze baktığımızda öne çıkan bazı söylemler geliyor aklıma; pes etmemek, zorluklarla baş edebilmek, yeri geldiğinde başkalarının dertlerine de […]